Hier sind unsere Top 3 Tipps für Ihr schönstes Fotolächeln und gesunde Zähne:
- Greifen Sie öfter zu „kauaktiven Lebensmitteln“, wie beispielsweise Äpfeln oder Möhren. Sie erhöhen den Speichelfluss und sorgen damit dafür, dass der Zahnschmelz gehärtet wird.
- Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste um Ihre Zähne und das Zahnfleisch nicht zu schädigen. Zudem sollten Sie die Zahnbürste spätestens nach 3 Monaten wechseln.
- Reinigen Sie auch Ihre Zahnzwischenräume regelmäßig mit Zahnseide oder einer Interdentalbürste. Schließlich machen sie circa 40% der Zahnoberflächen aus.